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我的副食品參考書

幼兒營養副食品

副食品觀念與各階發展、作法食譜都非常詳盡齊全，且搭配大量照片圖片容易讀，若只想買一本副食品書籍大推這本。

嬰幼兒副食品營養搭配

喜歡日本離乳食作法可以參考前面這兩本都是日文書編譯來的，兩本選一本即可。

瀚克寶寶的安心全營養副食品

推薦裡面多種的高湯食譜，比其他書都詳細，適合不怕搞剛的媽咪。

想看很多食譜的話，推薦前面這三本。

寶寶營養常備菜

不喜歡看厚厚的書嗎？
大開本設計，圖文量幾乎1:1，一跨頁即是一個單元，篇幅少但都是精華重點，適合不想看太多頁數的媽咪。

小雨麻的副食品全紀錄

喜歡書的前半部副食品觀念都蠻合理，食譜是依四季分類，副食品前期不怎麼適用。

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當寶寶漸漸吃膩原始的手指食物，開始需要搞點變化、微調味⋯

貞穎媽嬰幼兒手指食物

食譜依月齡分類，從4-6m、7-9m、10-12m，可惜內容編排有點老氣

1～3歲幼兒手指食物

是本實用的一歲後幼兒餐食譜！有依進食方法來分類：從用手拿著吃、輔助孩子用湯匙吃、用叉子吃；還有解決各種孩子飲食煩惱的食譜：偏食、不好好咀嚼、邊吃邊玩等；並且搭配主菜、配菜、湯品的組合，以及與飲食有關的幼兒成長發育觀念，覺得很適合像我一樣的新手媽媽看，自己最喜歡這本。

阿醜媽咪幼兒原味副食品

依料理方式分類：水煮、平底鍋、小烤箱、電子鍋、電鍋，想看很多手指食物食譜的話推薦這本。

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