我家熱愛足球運動的蕾夢爸爸，斜槓當起足球教練後，在女兒兩歲多時，開始陪她玩足球，後來也參加兒童足球課，除了中間疫情暫停一陣子，算算從開始到現在，大班的她已經踢足球兩年多了！

你也想讓孩子嘗試踢足球嗎？

如果你也想讓孩子試試踢足球，這是一項既充滿樂趣又能鍛煉身體的運動。但為了讓孩子玩得更安全、更舒適，準備好適當的裝備是關鍵！
以下整理了 踢足球必備的裝備清單，快來看看吧～

踢足球必備裝備清單

#足球用品 #兒童足球初學者

❶足球

選擇合適尺寸和重量的足球，是開始足球運動的第一步。
幼兒園年齡使用3號球、國小使用4號球。

最經濟實惠的3號足球可在迪卡儂購買，像下圖我家這顆足球adidasCONEXT24，是日本2024年FIFA主要比賽的官方比賽球，想要特別點的足球可以去日本的足球專賣店買。

❷球衣球褲

足球運動節奏快，孩子會大量流汗。穿著吸濕、排汗、快乾布料的球衣球褲，能幫助身體在場上保持乾爽舒適，也更方便活動。

❸長襪

足球需要大量奔跑和動作，別小看長襪的重要性！它不僅能保護腳踝和小腿，還能固定護脛，降低運動時的受傷風險。

我家常買這家足球長襪，平價CP值高，每次回購都會大人兒童一起買個半打，有時會有買五雙送一雙優惠。 

❹足球鞋

鞋子要輕又強韌，能夠承受腳踢球的力量；並且貼合腳型，才能更好地控制球。如果穿傳統布鞋踢球，很快就會磨破。根據場地不同，選擇大釘鞋、碎釘(小釘）鞋或平底鞋。

❺護脛

護脛是足球運動中不可或缺的安全裝備，能夠保護脛骨免受撞擊和扭傷，尤其是小朋友的腿部比較脆弱，或在高強度的比賽中。
正確應穿戴在長襪內，可以更好地固定位置，減少因運動而造成的滑動。

買過不同護脛之後，我女兒最喜歡athleta護脛，材質薄厚適中，比較不會卡卡的感覺。

希望這份清單能幫助家長輕鬆準備孩子的足球裝備～
讓小小足球員安心奔跑、盡情享受這項迷人的運動吧！

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