01

花園烤吐司  很搞剛的花俏烤吐司，所以這天沒空做蛋料理了～
吐司餡有小番茄、碎火腿、玉米、德國香腸、起司片
低脂優格  之前吃過福樂原味優格，這次換低脂試試看，味道其實差不多呀
香蕉、小番茄
鮮奶

02

熱壓土司 夾餡有水煮蛋、小番茄、起司片
富有柿
西洋梨
無糖豆漿

03

炒蛋佐烤番茄  
高鈣起司球
培根吐司花  
黃金奇異果、蘋果
無糖豆漿

04

三明治  做了兩種蛋蛋夾餡，水煮蛋+但沙拉、蛋沙拉+德國香腸+小黃瓜
台灣珍珠芭樂 
牛奶番茄
鮮奶
北海道起司棒

05

維也那麵包 購入自全聯，夾餡有薄薄的奶油，但工廠製麵包真心不好吃啊～
水煮蛋、火腿花
紅肉火龍果
無糖豆漿

06

火腿蛋餅
西洋梨
無糖豆漿

07

熱壓土司 內用這款日本製Fujidinos可拆式多用途烤三明治機，真的可以做出D罩杯熱壓土司
內餡多多～這天有培根、荷包蛋、小番茄、玉米、起司
蘋果、香蕉
無糖豆漿

►日本製Fujidinos可拆式多用途烤三明治機